Autora: Dra. Anamélia Guerra · CRM-SP 105.749
O corpo não funciona em excesso.
Funciona em ciclos.
Sono e vigília.
Alimentação e digestão.
Atividade e recuperação.
Quando esses ciclos são respeitados,
o organismo encontra previsibilidade.
E previsibilidade gera estabilidade.
A desorganização não está apenas no que se faz.
Está no quando.
O mesmo cuidado, em tempos diferentes,
gera respostas diferentes.
Ritmo não limita.
Organiza.