Autora: Dra. Anamélia Guerra · CRM-SP 105.749
Entre as descobertas mais relevantes sobre o envelhecimento celular está o papel de uma molécula chamada NAD+, essencial para que as mitocôndrias produzam energia e para que enzimas reguladoras — as sirtuínas — desempenhem seu papel na reparação e no equilíbrio da célula. A literatura científica descreve um padrão consistente: os níveis de NAD+ tendem a declinar com o passar dos anos, acompanhando a redução da eficiência mitocondrial que caracteriza o processo de envelhecimento.
Essa descoberta reposiciona a forma como pensamos vitalidade. Energia não é apenas o que se sente num determinado momento — é o resultado de uma disponibilidade bioquímica que muda ao longo da vida, e que responde a hábitos consistentes: sono regular, luz na hora certa, movimento, e um padrão alimentar que sustenta as vias metabólicas envolvidas na produção dessa molécula.
A ciência sobre suplementação direcionada a essa via ainda está em construção — promissora, mas não definitiva o suficiente para promessas fechadas. É por isso que a AERUM não vende um “interruptor de energia”, e sim rituais construídos sobre o que a evidência já sustenta com solidez: o corpo mantém sua capacidade de gerar energia quando os sinais de tempo que regulam seu metabolismo são respeitados, dia após dia.
Referências
• Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. NAD+ metabolism and its roles in cellular processes during ageing. Nature Reviews Molecular Cell Biology. 2021;22:119-141.
• The role of NAD+ metabolism and its modulation of mitochondria in aging and disease. npj (2025).